今日のトレーニング
気温20℃
風:なし
服装:上(半袖・下着なし)、下(半パン・サポートパンツあり)
ウィンドブレーカーは下りで使用。必須だと思ったくらい丁度良かった。
帰りの平地部で重いギアを踏んだらこむら返りになった。
20:00発
21:30着
気温20℃
風:なし
服装:上(半袖・下着なし)、下(半パン・サポートパンツあり)
ウィンドブレーカーは下りで使用。必須だと思ったくらい丁度良かった。
帰りの平地部で重いギアを踏んだらこむら返りになった。
20:00発
21:30着